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lebenig Sein – körperlich Sein

 

Psychologische und körperorientierte Praxis

Mag.a Mercedes Stampfer
Klinische – und Gesundheitspsychologin

mercedes.stampfer@gmail.com
0043-699-81204091

 

körperorientiertes Sexual- und Intimcoaching

Lebe und entwickle die Sexualität die dich glücklich macht! Sexualität ist individuell und so vielfätig und verschieden wie es Menschen gibt.

Ich unterstütze dich dabei deine Wünsche und Grenzen wichtig zu nehmen und deine ganz individuelle Sexualität zu entwicklen.  Ich begleite dich oder euch als Paar eine selbstbestimmte, erfüllte und freudvolle Sexualität zu leben.

Bei allen Fragen rund um das Thema Sexualität bist du bei mir richtig. Je nach Anliegen vermittle ich verschiedene Körperwahrnehmungs- Entspannungs- und Atemübungen die dir helfen besser ins Spüren zu kommen, deinen Körper zu sensibilisieren und Körperempfindungen und Gefühle wieder bewusster wahrzunehmen und fühlen. Daneben kannst du dich in deiner Persönlichkeit und deinen sexuellen Kompetenzen passend zu deinem Anliegen bilden. Alle Übungen und auch Körperberührungen finden bekleidet statt.

Zu Beginn gibt es ein ausführliches Gespräch, wo dein Anliegen und deine Wünsche besprochen werden. Gemeinsamen definieren wir den Kern deines Anliegens und formulieren deine Ziele.  Beim Erstgespräch hast du   die Möglichkeit mich kennenzulernen, um zu spüren ob du dich sicher und gesehen fühlst.

Bei mir kannst du über alles offen sprechen und alles Fragen was du dich normalerweise nicht zu Fragen traust. Es gibt keine blöden oder dummen Fragen. Trau dich!

Gründe zu kommen

  • unerfüllte Sexualität
  • Erektionsprobleme
  • Vorzeitige Ejakulation
  • Lustlosigkeit
  • Orgasmusstörung
  • Erregungsstörung
  • Unsicherheiten und Ängste rund um Sexualität
  • Schmerzen oder unangenehmen Gefühle beim Sex
  • Neugierde und Lust neues zu entdecken
  • wenn du dich mit deiner Sexualität nicht im Kontakt fühlst
  • wenn du dich in deinem Körper nicht wohl fühlst
  • wenig oder keinen Kontakt zu deinem Körper hast
  • deine Bedürfnisse und Grenzen nicht genau kennst oder Angst hast diese zu kommunizieren
  • wenn du nicht genau weisst was du magst und was sich gut für dich anfühlt
  • u.v.m

Ich unterstütze dich unter anderem

  • einen besseren Zugang zu deinem Körper, zu Körperempfindungen und zu deinen Gefühlen zu bekommen
  • deinen Körper bewusster wahrzunehmen und somit deine Grenzen besser zu spüren
  • Klarheit über deine Bedürfnisse und Wünsche zu bekommen und diese zu kommunizieren

Alle Menschen jeglicher sexuellen Orientierung, jedes Geschlechts, monogam, polyamor, hetero-, homo- und bisexuelle…….sind willkommen

Für den Inhalt verantwortlich:
Mag. Mercedes Stampfer
Klinische- und Gesundheitspsychologin
8010 Graz
mercedes.stampfer@gmail.com
0043-699-81204091

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